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과학주의자 님의 블로그입니다.

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수면과학 총론 잠(수면,sleep)은 눈이 감긴 채 의식을 비롯한 여러 활동이 정지되는 상태를 말한다. 렘의식의 형태로 의식이 간간이 깨어나기도 하지만, 기본적으로 수면상태에선 인체에 소속된 수많은 기관이 휴식한다. 잠의 진화적 원인과 기능에 대해서는 여러 의견이 있으며, 자는 동안 나타나는 꿈(dream)은 수많은 초현실적 환상의 원천으로서 정신분석가와 신경과학자의 관심을 받아왔다. 이 분야의 주요 연구자로는 stickgold가 있다. 수면장애https://tsi18708.tistory.com/194수면의 문제는 몸과 마음의 문제가 되기도 한다. 수면장애는 수면의 양과 질에 문제가 생겨 발생하는 질환으로, 불면증, 과다수면장애, 수면발작증, 호흡 관련 수면장애, 일주기 리듬 수면-각성 장애, 수면이상증이 있다. .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 3. 1.
보리암 가는 길(시) 보리암 가는 길 신용성 달빛에 피고 지는조금 사리 때 남쪽 바다 끝자락소박한 암자 해풍에 말려지던건조한 생각 한 생각 놓으면걸림 없다던 말 빈말에 빠져 버린스님 발아래 동백꽃만 떨어져심산하여라. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 3.
촛불 아래서(시) 촛불 아래서 박문자 촛불 아래서마음이 문을 연다고개 숙인 알몸환히 비쳐 오는데초라한 붉은 영혼소리 없이 눈물짓는촛불에 태운다 삶의 골절마음의 눈빛으로나의 맛 숙성되게 하소서저 불빛 아래, 네 봄 피고 있겠지거리엔 새해 내음가득 차 오른다 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 3.
따뜻함주의 제안 - 해결 방안들 문제를 제기한다고 해서 해결 방안이 바로 떠오르는 것은 아니다. 사실 해결 방안을 생각하는 것은 문제를 제기하는것 만큼이나(혹은 더) 어렵다. 필자는 이전 글에서 현대사회의 문제를 정의하였다. 근대 자체의 특성과 신자유주의의 발흥으로 인해 삶의 불확실성이 증대되었고 그것을 해소해줄 만한 친밀한 인간관계는 빈약해졌다. 이를 해결하기 위해서는 삶의 불확실성을 일부 해소하고, 사람들에게 인간적 따뜻함을 제공하여 스트레스를 견딜 만한 체력을 제공해주어야 한다. 그러나 어떻게? 이 분야에서 의미있는 무언가를 시도한 사람은 많지 않았고, 따라서 이런 부분에서 전문성이 있는 사람도 찾기 힘들다. 불행히도 필자 또한 이런 일을 경험해본 바도 없고, 전문성 또한 없다. 그렇기 때문에 아래에서 제시하는 여러 방안은 현재진.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 1. 30.
따뜻함주의 제안 - 힐러리와 트럼프의 성공과 실패 토인비는 문명의 끝이 세계종교라고 말한 바 있다. 성공한 문명은 자신을 통합하고 유지하기 위해 일관되고 매력적인 가치체계를 필요로 하고, 그 노력이 세계종교의 형태로 무르익어 나타나게 된다. 그렇다면 우리의 문명도 안정적인 문명의 유지와 발전을 위해 세계종교를 창출해낼 것이다. 특히 현대문명에 만연한 불확실성을 경감하고 따뜻함을 제공하는 역할을 우리의 세계종교가 해줄 것이다. 이미 우리 문명은 세계종교의 후보를 배출해냈다. 좌우파 양쪽에서 출현한 리버럴과 대안우파는 많은 지지자를 가지고 있으며, 그 영향력도 커지고 있다. 대안우파는 하류층의 지지에 힘입어 급속도로 강해지고 있고, 리버럴은 밀리는 모양새지만 좌파와 엘리트, 지식인, 사회운동권에 단단한 기반을 구축하였다. 이들은 나름의 시대적 대안을 제시하.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 28.
2025년 1월 25일 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 25.
antifeminist sentiment scale 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 22.
설법 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 20.
견성 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 18.
따뜻함주의 제안 - 인간적 따뜻함의 근대적 현황 필자는 이전 글에서 따뜻함이 우리 모두에게 필요하다고 강조하였다. 그러나 우리 사회에서 따뜻함이 어느 정도로 충족되고 있는지, 잘 충족되고 있는지, 이전 시대에 비해 충족된 정도가 어떠한지 판단하는 것은 힘들다. 사람들이 따뜻함을 느끼는지 측정할 수 있는 지표는 현재로서 social support나 quality of relation, lonliness밖에 없으며, 앞의 2개는 전체 인구를 대상으로 시행할만큼 타당화되지 않았다. 외로움을 측정하려는 시도는 종종 있으나 그것 또한 국가간 비교를 할 만큼 정확한지 미지수이고, 역사가 짧아서 여러 시대를 비교하는 것은 더욱 힘들다. 때문에 필자는 객관적인 근거를 통해 현 시대를 진단하는 대신, 다소 불명확한 추론을 통해서 현 시대에서 따뜻함의 충족을 진단하고자.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 12.
따뜻함주의 제안 - 인간적 따뜻함의 이해와 필요성 페미니즘과 신좌파에 가까운 일부 기조를 제외하고 볼 때, 서구 인문학은 전반적으로 개인의 주체성과 독립을 강조하는 것처럼 보인다. 특히 근대 이후 대륙철학에서는 주체적인 개인이 어떻게 독립해야 하고, 사회나 이성이 어떻게 개인을 억압하며, 사회와 환경을 초월한 개인이 어떤 존재이고 어떠해야 하는지에 대해 많은 지면을 할애한다. 이러한 조류의 대표주자로 니체를 들 수 있을 것이며, 니체를 추종하는 다른 많은 인문학자도 비슷하다고 할 수 있다. 그러나 인간에 대한 과학적 사실에 비추어 볼 때, 홀로 독립된 개인은 인간의 여러 두드러지는 특성에 그다지 부합하지 않는다. 특히 타인에 얽매이지 않고 타인의 온정을 초월한 인간은 실제 인간의 모습과 상당히 괴리된다. 대부분의 사람들은 니체처럼 홀로 살아가느니, 공자.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 1. 12.
따뜻함주의 제안 - 서론 세상이 19세기로 돌아가면서 새로운 사상을 향한 움직임도 싹트고 있다. 국가간 경쟁이 심해지고, 신냉전이 시작되면서, 기존의 좌우파 이데올로기는 힘을 잃어가고 있다. 한편에서는 민주주의와 근대 질서의 위기가 이야기되지만, 다른 한편에서는 새로운 시대를 위한 새로운 사상을 만들고자 하는 움직임이 활발하다. 필자가 참여하는 공이들 또한 그러한 일을 모색하는 단체 중 하나이다. 그들의 포부는 웅대하나, 현재 우리의 상태가 얼마나 거기에 부합하는지는 의문이다. 아직도 자신이 새롭다고 주장하는 페미니즘과 퀴어이론, 아나키즘은 식상하다 못해 힘을 잃어가고 있다. 대안우파가 새롭게 떠올랐지만, 차라리 그 사상은 거부하는게 낫다. 신유물론이 각광을 받긴 하지만, 정확히 신유물론이 우리에게 어떤 일을 해줄 수 있는지 불.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 12. 19.
경설 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 17.
도덕심리학 총론 도덕은 인간사의 중요한 주제 중 하나이다. 사람이 더불어 살아가기 위해서는 반드시 도덕이 필요하다. 특히 근대에 들어 도덕이 복종과 수용의 대상이 아니라 논의와 토론의 대상이 되면서 도덕에 대한 논의는 더욱 뜨거워졌다. 우리가 어떻게 살아야 하는지에 대한 직접적인 답은 윤리학에서 제공하지만, 그럼에도 도덕에 대한 심리학적 연구는 윤리학에도 많은 도움을 주고 있다. 1.개요 도덕심리학은 도덕의 심리적 기반을 연구하는 심리학으로, 심리학과 윤리학 모두에 걸쳐있다. 역사적으로 '도덕심리학'이라는 용어는 도덕 발달에 대한 연구를 지칭하기 위해 비교적 좁은 의미로 사용되었지만 이후 도덕심리학은 윤리학과 심리학의 다양한 주제를 논의하게 되었다. 2.도덕판단인간의 특이한 사회적 특성 중 하나는 인간이 도덕을 기초로.. 공감수 9 댓글수 5 2024. 10. 2.
트리안디스와 겔판드의 개인주의-집단주의 번역 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 9. 29.
푸라나 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 9. 23.
서구 개인주의의 발생과 진행에 관한 견해 개인주의는 사회와 문화의 변화를 논할 때 거의 반드시 등장하는 개념이다. 일찍이 계몽주의의 시대부터 개인주의는 현 사회의 변화를 설명하는 개념 중 하나였고, 초기 사회학에서도 개인주의와 비슷한 개념을 통해 근대사회를 설명하고자 하였다. 이후 인류학에서 개인주의의 이론화를 시도하면서 개인주의에 대한 논의가 사회과학에서도 시작되었고, 곧 여러 심리학자와 사회학자들이 개인주의가 가진 막강한 영향력과 설명력을 밝히게 되었다. 개인주의에 대한 논의는 많지만, 개인주의가 어떤 배경에서 어떻게 발생했는가에 대한 연구는 상대적으로 적다. 특히 서구에서 일어난 개인주의의 발생과 진행에 대한 현재의 가설은 불행히도 많은 경우 경험적 탐구의 결과가 아니라, 연구자의 선입견과 이데올로기의 반영에 머물고 있다. 여러 사회학자나.. 공감수 8 댓글수 4 2024. 9. 23.
2024년 9월 15일 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 9. 15.
개인주의와 집단주의의 이해 문화심리학의 가장 큰 업적은 단연코 개인주의와 집단주의라고 할 수 있을 것이다. 이미 이전부터 인류학자들은 수렵채집인과 근대인은 개인을 중심으로 생각하고 활동하는 반면, 대다수의 전근대인은 공동체를 중심으로 생각한다고 보고하였다. 그 전에도 낭만주의자를 포함한 수많은 근대의 반대자들은 근대문명을 '개인주의'라고 공격해왔다. 이후 문화심리학자들은 이들을 이어 개인주의와 집단주의를 발견하였고, 인류의 다양성을 이해하는데 매우 큰 공헌을 하였다. 1.개요개인주의(individualism)와 집단주의(collectivism) 는 문화적 경향으로, 사람들이 세상을 바라보고 서로 관계맺는 패턴이다. 개인주의자는 세상을 여러 개체들의 집합이라고 보고, 자신이 세상과 집단으로부터 독립되어 있다고 생각한다. 그 결과 .. 공감수 14 댓글수 8 2024. 9. 15.
2024년 9월 14일 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 9. 14.
대체의학 총론 대체의학만큼 말도 많고 탈도 많은 분야는 많지 않을 것이다. 대체의학이 학문으로 정립된 역사는 얼마 되지 않았으며, 지금도 대체의학의 신빙성이 의심되고 있다. 그러나 그만큼 대체의학은 많은 새로운 치료법이나 약재를 우리에게 가져다 주었다. 확실한 것은 대체의학은 나름의 가치를 가지고 있고, 그러나 객관성이 상당히 떨어지며, 의학의 발전에 있어 보조적인 역할만 할 수 있을 것으로 보인다. 이 문서에서는 과학적 근거를 갖춘 대체의학만을 다룬다. 과학적 근거가 없는 대체의학은 간단하게 서술하는 선에서 그치며, 자세한 비판은 유사과학 단락에서 다룬다. 이 분야의 주요 저널은 이 있다. 그러나 이 저널이 엄격한 과학적 기준을 갖추었는지는 불분명하다. 1.소개대체의학은 현대과학이 아니라 다른 비과학적 체계를 이론.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 8. 29.
고기는 환경에 나쁜가? 우리 사회에서 비건은 점점 늘어나고 있다. 채식주의를 선언한 사람이 많아지고, 비건 음식점이 늘어나고 있으며, 각종 마트와 편의점에서도 비건 푸드를 심심찮게 볼 수 있다. 특히 예전부터 나물과 채소를 먹어오면서 시중에 채소가 풍부하고 어렸을때부터 채소에 익숙한 한국인에게 비건은 더욱 익숙할 지도 모른다. 우리 사회의 비건들은 자신들이 채식을 실천하는 것을 넘어서, 타인에게도 채식을 하라고 주장한다. 이들에 따르면 채식은 건강에도 좋고, 윤리적이며, 환경에도 좋다. 건강은 골고루 먹는 것이 압도적으로 좋고, 윤리성은 이 글의 범위를 벗어나지만, 채식이 환경에 좋다는 말은 언뜻 듣기에는 맞는 말처럼 보인다. 소의 방귀에서 나오는 메탄이 온실가스라는 말도 있고, 가축을 키우는데 곡식을 사용하면 그만큼 더 탄소.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 8. 18.
남성주의 사상의 이해 여성주의 사상인 페미니즘이 등장한 역사는 거의 300년이 넘는다. 그러나 남성주의가 탄생한 역사는 30년을 겨우 넘었다. 오랜기간 여성의 인권을 두고 다양한 이야기가 오갔지만, 남성의 존엄성에 대한 이야기는 거의 없었다. 지금도 남성주의는 철학에서 매우 비주류에 위치해 있으며, 학계를 장악한 페미니즘으로부터 종종 여성혐오라는 공격을 당한다. 그러나 남성의 고충과 이해를 대변하는 유일한 사상은 현재 남성주의뿐이며, 따라서 이 문제에 관심을 가진 사람은 남성주의에도 관심을 기울여야 할 것이다. 남성주의남성주의(masculism)는 남성에 대한 편견과 폭력, 차별을 배제하고 남성 권리의 신장과 진정한 남성성 정립을 추구하는 사상이다. 이러한 사상은 워렌 패럴에 의해 처음 시작되었다. 워렌 패럴은 남성을 무조.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 8.
의학 총론 의학(medicine)은 사람의 신체를 연구하여 건강을 증진하는 방법을 연구하는 과학으로, 의학뿐만 아니라 생리학과 영양학, 보건학도 넓은 범주의 의학이다. 유사 이래 질병을 치료하려는 노력은 계속되어 왔지만, 과학적 접근을 통해 질병을 치료하려는 시도는 꽤 최근에 나타났다. 이 노력을 매우 성공적으로 인류가 가진 질병을 치료하여 다시 한번 과학의 저력을 보여주었다. 최근의 근거중심의학은 의학이 보다 과학적으로 엄밀해지는데 일조하였다. 의학은 대표적인 임상학문이다. 임상학문은 단순히 자연을 연구하여 이를 응용하는데 그치지 않고, 과학적 성과를 전문가가 적절히 활용하여 개개인에게 최적의 해법을 제공하고자 노력한다. 이는 인간의 변산성이 워낙에 커서, 하나의 이론만으로는 제대로 된 도움을 줄 수 없기 때문이.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 19.
월든 - 봄이 오다2 오래지 않아 이 철로둑만이 아니라 모든 언덕과 들판과 구덩이에서, 굴속에서 겨울잠을 자던 네발짐승이 밖으로 기어나오듯, 땅속에 숨어 있던 서리가 빠져나와 노래를 부르며 바다를 찾아가거나 구름 속으로 올라가 다른 기후를 찾아 이동할 것이다. 온화한 설득력을 지닌 해빙의 신은 망치를 휘두르는 토르보다 힘이 세다. 해빙의 신은 얼음을 녹이는 반면, 토르는 얼음을 산산조각 낼 뿐이다. 땅을 덮었던 눈이 군데군데 녹아서 사라지고 따뜻한 날씨가 며칠 이어지면서 지표면의 습기가 어느 정도 마르자 봄의 첫 징후인 연약한 새싹들이 모습을 드러냈다. 겨울을 견디느라 쇠약해지고 시들어버린 식물들의 당당한 아름다움과 막 세상에 태어난 어린 새싹들의 싱그러움을 비교하는 것도 즐거운 일이었다. 예컨대 보릿대국화, 미역취, 쥐손이.. 공감수 0 댓글수 3 2024. 7. 14.
월든 - 봄이 오다 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 14.
월든 - 겨울의 월든 호수3 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 14.
월든 - 겨울의 월든 호수2 보호되어 있는 글입니다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 12.
월든 - 겨울의 월든 호수 고요한 겨울밤을 보낸 뒤, 나는 꿈속에서 '무엇을, 어떻게 , 언제, 어디서'같은 질문을 받고 대답하려 애쓰다가 부질없다는 느낌을 안고 잠에서 깨어났다. 그러나 모든 생물의 보금자리인 자연이 평온하고 흡족한 얼굴로 내 집 창문을 들여다보면서 서서히 밝아오고 있었다. 하지만 자연의 입술에는 어떤 질문도 담겨있지 않았다. 나는 한가지 질문에는 대답이 이루어졌음을 깨달았다. 그것은 바로 자연과 햇빛이었다. 어린 소나무들이 점점이 흩어져있는 땅 위에 깊이 쌓인 눈과 내 집이 서 있는 언덕 비탈은 "앞으로!"라고 말하는 듯 했다. 자연은 어떤 질문도 하지 않고, 우리 인간이 묻는 질문에도 대답하지 않는다. 자연은 오래전에 그렇게 하기로 결심했던 것이다."오, 왕이시여, 우리의 눈은 이 우주의 경이롭고도 다양한 광.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 7. 12.
월든 - 겨울 동물들 호수들이 꽁꽁 얼어붙자 여러 곳으로 통하는 지름길들이 새로 생겼을 뿐만 아니라, 호수 주변의 낯익은 풍경들도 얼음판 위에서 바라보자 새로운 모습으로 다가왔다. 플린트 호수도 내가 자주 노를 저어 돌아다니거나 썰매를 타던 곳이었지만, 눈으로 덮인 뒤에 건너보니 뜻밖에 넓고 낯설게 보여 광할한 배핀 만 같다는 생각이 들었다. 눈덮인 설원 끝에는 링컨 마을을 에워싼 언덕들이 우뚝 솟아 있었지만, 정말로 내가 전에 그 설원에 서본 적이 있었는지도 기억이 나지 않았다. 거리조차 가늠할 수 없는 저쪽 얼음판 위에서 늑대처럼 생긴 개들과 함께 천천히 돌아다니고 있는 낚시꾼들은 물개 사냥꾼이나 에스키모처럼 보였고, 안개라도 낀 날에는 전설 속의 생물처럼 어렴풋이 보여서 그들이 거인인지 난쟁이인지도 분간할 수 없었다. .. 공감수 1 댓글수 1 2024. 7. 7.

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