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CBT는 매우 다양한 하위치료를 가지고 있다. 아래는 CBT의 주요 하위치료들이다. 노출치료 문제해결치료 심리도식치료 심리치료의 인지행동분석체계 인지과정치료 인지치료 인지행동수정 행동주의 치료 행동활성화 ACT DBT REBT 이중 인지치료와 행동주의 치료는 모든 CBT의 기본 배경이며, 현재는 언급된 일반적인 CBT와 더불어 수용전념치료와 변증법적 치료가 주로 사용된다. 이 문서에서는 CBT의 기본이 되는 인지치료와 행동주의 치료를 제외한 다른 치료들을 다룬다. ACT(수용전념치료) https://tsi18708.tistory.com/169 ACT는 인도와 동양에서 발달한 명상 수련을 심리치료로 체계화한 치료기법으로, 무언가를 조작하는 대신 받아들이고 관조하게 하여 심리적 문제를 치료하는 방법이다. 기..