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동기는 행동을 일으키는 의식적/무의식적 원인을 말한다. 그것이 어떤 형태이든 동기는 행동을 일으키는 방아쇠이며, 정서심리학에서는 정서를 동기로 본다. 동기는 특정 대상에 선택적 주의를 기울이거나 특정 행동을 일으킬수 있고, 동기의 강도가 변하거나 주변 환경에 자극을 받으면 행동도 변할수 있다. 인간은 동기를 가짐으로서 생리적/심리적으로 환경에 적응하거나 환경을 변화시킬 수 있다. 동기는 강도, 지속성, 방향(direction)의 3요소로 이루어져 있는데, 동기의 강도가 강할수록 행동이 확실하게 이뤄지고, 지속성이 강할수록 오래 끈기있기 하며, 어떤 행동을 할지를 동기의 방향이 결정한다. 동기를 일으키는 요인은 보통 개인 내부에 있지만, 동기의 충족은 외부에서 이뤄지기 때문에 동기는 개인 내부와 외부 모두..