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과학적 방법론은 주장과 근거를 적절하게 결합하는데 쓰이는 원리들을 말한다. 무언가를 연구하는 과학자들은 무언가에 대한 생각을 세우고, 증거를 통해 생각이 맞는지 알아본다. 생각은 보통 이론(theory)이라 불리며, 이론은 자연현상에 대한 체계적 설명을 말한다. 진화론은 생명의 진화에 대한 체계적인 설명이다. 비슷하게 판구조론도 지각판의 이동에 대한 체계적인 설명이다. 이 두 설명 모두 어떤 대상의 기원이나 작동방식을 체계적으로 설명하며, 증거를 통해 뒷받침되어야 유지될 수 있다. 그렇기 때문에 과학 이론은 언제든 증거를 통해 검증되거나 반증될 수 있어야 하며, 따라서 절대적으로 맞는 과학 이론은 엄밀히 말하면 존재하지 않는다. 이론은 밑에 현상과 법칙, 그리고 가설을 가진다. 현상과 법칙은 관찰된 자연..

신경과학은 분석수준에 따라 5가지로 나눌 수 있다. 그중 분자(molecular) 수준은 분자생물학적 관점에서 연구되는 신경과학을 말하고, 세포(cellular) 수준은 뉴런의 관점에서 연구되는 신경과학을 말한다. 이들은 신경과학에서 가장 먼저 연구되기 시작한 분야이며, 다른 신경과학의 토대이기도 하다. 본 문서는 분자 수준과 세포 수준에서의 신경과학에 대해 다룬다.  1.뉴런뉴런(neuron, 신경세포)은 신경계를 이루는 가장 기본적인 세포로, 전기신호에 기반한 흥분과 억제를 전달하여 정보를 처리한다. 인간의 신경계에는 갖가지 모양을 한 다양한 뉴런이 1000억개 정도 존재하며 이들은 크기가 1m에 달하는 것도 있고 아주 작은 것도 있다. 뉴런의 구조는 그것이 운동 뉴런인지, 감각 뉴런인지, 연합 뉴런..

지난 20세기동안 심리학은 중대한 문제를 안고 있었다. 지금도 그렇지만 인간의 마음은 눈으로 관찰할 수 없다. 그렇기 때문에 인간의 마음을 측정하거나 실험할 수 있는지 많은 의문이 있었고, 칼 포퍼를 위시한 일부 과학철학자들은 심리학이 과학이 아니라고 비난했다. 심리학 내부에서도 마음을 눈으로 보지 못하는 점으로 인해 연구에 종종 한계가 있었다. 그러나 21세기가 되면서 상황이 급변하고 있다. 단순한 뇌파 기록부터 시작해서 PET와 fMRI가 세상에 등장했다. 이제 우리는 인간의 뇌에서 무슨 일이 일어나는지 사진까지 찍어볼 수 있게 됐다. 우리가 궁금해했던 동기, 쾌락, 기억, 지능 등 수많은 마음의 부분들이 뇌사진을 통해 비밀을 풀기 시작했다. 아직 생물학적 접근은 완전히 인간의 마음을 알기에는 미약하..

커뮤니케이션(communication)은 다양한 정의가 있지만 보통 인간이 관련을 맺고 있는 사람과 세상을 통해 메시지를 주고받고 해석하는 프로세스다. 커뮤니케이션이라는 단어는 라틴어 communis, commincare에서 왔는데 공통, 공유라는 뜻이다. 다른 학자들의 정의는 약간 다르지만 그래도 큰 범위에서 다르지 않다. 여기서 프로세스라는 말은 커뮤니케이션이 한번으로 끝나지 않는다는 말로, 커뮤니케이션은 인간의 정보처리과정이 지속적으로 이어지듯 사람과 사람 사이에서 지속적으로 진행된다. 커뮤니케이션은 보통 6대 구성요소로 되어있는데, weaver 모델이 이를 잘 묘사한다.  1.커뮤니케이션이론의 기초커뮤니케이션은 먼저 sender와 수용자(receiver)가 있어야 한다. 커뮤니케이션은 기본적으로 ..

발달심리학자들은 흔히 자신들을 가장 광대한 심리학', '소우주의 심리학'을 한다고 자찬한다. 그 자뻑의 일부 이유는 발달심리학이 정말 광대한 심리학 영역과 관계되기 때문이다. 최근의 발달심리학은 생물학, 사회복지학과 함께 인간의 발달을 다루는 발달과학의 중요한 동반자가 되었다. 이 분야의 주요 저널은 다음과 같다.  영/아동기의 심리적 발달https://tsi18708.tistory.com/222인간은 다른 동물보다 유달리 뛰어난 인지능력을 가지고 있다. 또한 인간의 인지발달 정도는 여러 발달장애를 감별하는 데에도 중요하다. 그래서 발달심리학 초기부터 인지발달은 많은 관심을 받아왔으며, 그 연장선상에 있는 사회인지도 많은 관심을 받아왔다.  1.발달이란?발달심리학은 수정에서 사망까지 유전과 환경의 영향을..

건강심리학은 질병, 건강, 건강관리에 영향을 주는 심리적 특성과 행동을 연구하는 심리학으로, 임상심리학에 속하나 기초과학적인 요소를 많이 갖추고 있다. 건강심리학은 질병과 관련된 심리적/행동적/환경적 요인에 관심을 기울이고, 질병의 영향력과 예방을 연구한다. 또한 건강정책의 효과 분석에도 관심을 가진다. 그러나 건강심리학이 가장 전문성을 드러내는 분야는 의사와 환자 간의 효과적인 의사소통을 증진하긴 위한 기술과 환자가 의학적 처방을 잘 따르게 하는 방법, 만성질환으로 인한 통증을 관리하는 방법이다.  1.개요건강이란 질병에 걸리지 않고 허약하지 않으면서, 신체적, 정신적, 사회적으로 양호한 상태를 말한다. 이는 WHO의 정의를 따른 것으로, 어떤 연구자는 여기에 영적으로 양호하단 조건도 추가하였는데 요지..

불안장애(anxiety disorder)는 '과도한 불안과 공포(두려움)'를 주된 증상으로 하는 장애군이다. 불안장애는 병적인 불안이 나타나는 양상에 따라 분리불안장애, 선택적 함구증, 특정 공포증, 사회불안장애(사회공포증), 공황장애, 광장공포증, 범불안장애의 7가지의 하위 정신질환으로 나뉘는데, 원래는 강박장애와 PTSD도 포함되었으나 현재는 퇴출되었고 대신 분리불안장애와 선택적 함구증이 새로이 편입되었다.  분리불안장애분리불안장애(seperation anxiety disorder)는 '중요한 애착 대상과의 분리에 대해 과도한 불안과 공포'를 나타내는 정서적 장애를 말한다. 이러한 과도한 불안과 공포는 발달단계를 고려해 보았을때 극심해야 하고, 8가지 진단기준 중에 3개 이상이 나타나야 하며, 아동청..

수면-각성 장애(수면장애)는 수면의 양과 질이 나빠져 제대로된 수면에 이상이 오는 정신질환들을 말한다. 수면장애는 스트레스나 유전적 요인에 의해 생길 수 있는데, 불면장애, 과다수면장애, 수면발작증, 호흡 관련 수면장애, 일주기 리듬 수면-각성 장애, 수면이상증이 있다. 이외에 미분류형 수면-각성 장애도 있는데, 다음의 6가지의 경우가 있다. 환경적 요인(불빛, 소음 등)으로 일어난 불면증 및 과다수면장애계속되는 수면박탈로 인한 과도한 졸음. 검찰에서의 장시간 심문이 이를 유발할 수 있다.지속기간 3개월 미만의 급성 또는 단기 불면장애주기성 사지 운동장애(periodic limb movement disorder, 특발성 근육경련증). 수면마비심한 잠꼬대, 이갈이, 잠을 자면서 율동적으로 머리를 흔드는 수..

현재 다양한 심리치료가 존재하지만, 이중 가장 효과가 검증되고 인정된 치료법은 단연 인지행동치료(CBT)이다. CBT는 정신분석이 심리치료를 지배하던 50년대에 등장한 행동주의 치료와 인지치료에 기반하고 있으며, 이 두 치료는 과학적으로 검증된 효능과 데이터에 기반한 엄밀한 자기교정으로 빠른 시간에 두각을 드러냈다. 이후 행동주의 치료와 인지치료를 이끌던 과학자들이 두 치료법을 결합하면서 현대 심리치료의 제왕 CBT가 탄생하였다. CBT의 이해 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)는 현재까지 가장 뛰어나고 효과적이며 자주 시행되는 치료법으로, 인지치료와 행동주의 치료가 결합된 치료기법이다. 인지행동치료자들은 정신질환이 왜곡된 사고방식과 잘못된 행동학습에서 비롯된다고 보며, 특..

10월이 되자 나는 강변 풀밭으로 가서, 단순한 먹을거리보다는 아름다운 모양과 향기 때문에 더욱 소중한 포도송이를 잔뜩 땄다. 그곳엔 넌출월귤도 열려 있었지만, 나는 그 열매를 감탄 어린 눈으로 보기만 하고 따지는 않았다. 밀랍으로 만든 진주처럼 동그랗고 붉은색을 띤 넌출월귤을 농부들은 갈퀴로 긁어모아 매끄럽던 풀밭을 엉망으로 만들고, 그렇게 약탈한 전리품을 그저 몇 부셀이나 몇 달러로 계산하여 보스턴과 뉴욕에 팔아넘긴다. 그러면 월귤은 짐으로 만들어져, 대도시에 사는 자연 애호가들의 입맛을 만족시키게 된다. 도살자들도 대초원의 풀밭에서 들소의 혀를 긁어모으느라 풀이 찢기고 시드는 것쯤 아랑곳하지 않는다. 매발톱나무의 화려한 열매도 내 눈만 즐겁게 해주는 먹거리였다. 하지만 땅주인이나 여행자들이 못 보고..