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많은 심리치료는 인간의 심리적 고통을 부정적으로 바라보고, 궁극적으로 제거되어야할 대상으로 여긴다. 그렇기 때문에 서구의 심리치료는 개입적이고, 환자를 분석한 다음 잘 기능하는 이상적인 상태로 변형하려고 한다. 그러나 이는 지금 이 상태가 곧 깨달음이라는 동아시아 선불교의 가르침과 반대된다. 이러한 동양 사상이 20세기 중반 서구에 유입된 이후, 심리치료자들은 동양적 아이디어를 ACT라는, 독특하면서도 효과적인 치료기법으로 재탄생시켰다. 1.수용전념치료란? 수용전념치료는 인도와 동양에서 발달한 명상 수련을 심리치료로 체계화한 치료기법으로, 무언가를 조작하는 대신 받아들이고 관조하게 하여 심리적 문제를 치료하는 방법이다. 기존에 서구적 전통에 기반한 CBT와는 달리, 수용전념치료에서는 심리적 고통이 제거될..

CBT는 매우 다양한 하위치료를 가지고 있다. 아래는 CBT의 주요 하위치료들이다. 노출치료 문제해결치료 심리도식치료 심리치료의 인지행동분석체계 인지과정치료 인지치료 인지행동수정 행동주의 치료 행동활성화 ACT DBT REBT 이중 인지치료와 행동주의 치료는 모든 CBT의 기본 배경이며, 현재는 언급된 일반적인 CBT와 더불어 수용전념치료와 변증법적 치료가 주로 사용된다. 이 문서에서는 CBT의 기본이 되는 인지치료와 행동주의 치료를 제외한 다른 치료들을 다룬다. ACT(수용전념치료) https://tsi18708.tistory.com/169 ACT는 인도와 동양에서 발달한 명상 수련을 심리치료로 체계화한 치료기법으로, 무언가를 조작하는 대신 받아들이고 관조하게 하여 심리적 문제를 치료하는 방법이다. 기..

물질-관련 및 중독 장애(물질중독, 물질관련장애)는 알코올, 담배, 카페인, 마약 등의 중독물질을 사용하거나 도박 등의 중독행위에 몰두하여 심각한 고통과 부적응이 야기되는 정신질환들을 말한다. 물질-관련 및 중독 장애는 물질과 관련된 물질-관련 장애와 도박과 같은 행위와 관련된 비물질-관련 장애(행위중독)로 나뉘고, 물질-관련 장애는 다시 특정 물질을 거의 매일 반복적으로 사용하여 부적응적 증상이 초래되는 물질사용장애와 그 물질의 후유증이 부적응적 증상을 야기하는 물질 유발성 장애로 나뉜다. 물질사용장애는 내성과 금단증상, 강박적 사용을 나타내는데, 내성은 반복적으로 사용할수록 단위 물질이 일으키는 효과가 약해져 같은 효과를 내기 위해 점점 더 많은 물질이 필요한 것을 말하고, 금단증상은 물질을 끊을때 ..

성격장애(personality disorder)는 부적응적인 성격으로 인해 사회문화적 기대에 부응하지 못하고 지속적으로 어긋난 행동을 하여 자신이나 타인을 고통스럽게 하는 정신질환들을 말한다. 성격장애의 직접적 원인은 이상한 성격으로, 성격장애는 일반인도 공유하는 어떠한 성격 특성이 너무 과도해서 나타나는 정신질환으로 생각된다. 대부분 일반적 의미에서의 완치는 불가능하고, 환자들도 자신이 정신질환이 있다고 여기지 않으며 문제가 있다고도 생각하지 않는다. 치료는 대개 증상을 완화하는 것에 초점을 둔다.  성격장애는 A군과 B군, C군으로 나눌 수 있는데, A군은 이상하고 엉뚱하며 동떨어진 행동을 하고, B군은 감정적이고 변덕스러우며 극적인 행동을 하며, C군은 불안하고 두려워하며 근심에 찬 경향을 보인다...

정신역동적 관점은 주로 임상심리학에 공헌하였다. 특히 정신분석의 관점에서 환자를 진단하고 치료하는 치료자들의 존재는 정신분석의 존재감을 대중에게 널리 각인시켰다. 비록 60년대 이후 정신역동 치료의 발전은 거의 멈췄고 지금은 해결중심치료와 이야기치료에 밀리고 있지만, 이들의 영향력은 아직도 심리치료에 남아있다. 특히 융이나 아들러처럼 정신역동 치료의 방계들은 현대 심리치료의 정립에 지대한 공헌을 했으며, 융은 서울대를 중심으로 아직도 세를 발휘하고 있다. 1.정신분석 치료(psychodynamic psychotherapy,정신역동 치료) 정신역동 치료는 정신역동적 관점에 기반한 치료이론으로, 주요 가정과 치료법에서 정신분석학을 따른다. 사실 정신분석학 자체가 환자의 치료를 위해 고안된 치료이론이기 때문에..

성 관련 장애는 성과 관련되어 DSM-5에 등재된 정신질환들을 말한다. 여기에는 성 불편증과 성기능 장애, 성도착 장애가 포함되며, 발기장애나 생식기-골반 통증/삽입장애처럼 신체와 관련된 질환도 여기에 포함된다. 성 관련 장애는 다른 이슈와 관련된 다양한 장애가 포함되어 있는데, 가령 성도착장애는 많은 범죄와 연관되어 있으며 조루증을 비롯한 성기능장애는 많은 남녀들에게 관심을 받는 주제이기도 하다. 어떤 성 관련 장애는 정치적 이슈와도 관련되어 있는데, 성 불편증은 이것이 병으로 분류되어야 하는지에 대해 논란이 있으며 사디즘과 마조히즘도 비슷하다. 과거에는 동성애가 성 관련 장애로 분류되었으나, 심각한 고통 및 부적응이 나타나지 않아 현재는 제외되었다. 이 분야의 주요 저서로는 이 있다. 1.성 불편증(..

상담의 어원은 '함께 이야기하다'라는 말이다. 먼저 상담은 '함께' 하는 것이기 때문에, 상담을 진행하는 상담자와 상담을 받는 내담자가 서로 협력해야 한다. 이러한 함께는 상담자와 내담자가 당면한 문제를 같이 해결하자는 작업적 함께와 심리적 거리감을 줄이고 저항을 감소시켜 상담자가 내담자의 고통을 공유하는 관계적 함께로 나눌 수 있다. 또한 상담은 이야기하는 과정인데, 상담을 진행하면서 상담자는 내담자가 말한 문제에만 집중하지 말고 문제의 원인, 배경 등 문제를 구성하는 전체 이야기를 들을 수 있어야 한다. 상담은 내담자의 경험이 언어로 표현되고 재구성되는 과정이기 때문에 재료가 되는 이야기가 중요하다. 이는 상담자가 내담자의 말에 집중하고 몰입해야 함을 보여준다. 위의 내용을 종합하면, 상담자는 내담자..

​APA 회원의 대다수는 임상가이다. 즉 대부분의 심리학자는 인간을 이론적으로 연구하는 기초과학자가 아니라, 인간이 처한 문제를 분석하고 해결하는데 집중하는 일종의 의사집단이다. 대중적으로 활동하는 많은 심리학자도 임상심리학자이며, 국내에서도 임상심리학이 강세이다. 인간소외와 고용불안이 증가하는 지금, 임상심리학의 비중은 더 커질 수 밖에 없다. 이 분야의 주요 학술지는 다음과 같다. 이들은 3대 임상심리학 저널로 불린다.  이 분야의 국문 학술지는 다음과 같다.  임상심리학의 역사https://tsi18708.tistory.com/187근대적인 임상심리학은 19세기에 시작되었다. 초기에는 정신분석학이 우세했으나, 시간이 지날수록 행동주의와 인지적 접근, 생물학적 접근 등 다양한 접근법이 정신분석을 밀어..

이상심리학(abnormal psychology)은 인간의 이상행동과 정신장애를 연구하는 과학이다. 이상심리학은 심리학의 가장 오래된 분과이지 가장 중요한 분과중 하나로, 비록 여기에서는 임상심리학의 일부로 분류되었지만 실제 심리학자들은 이상심리학을 기초심리학으로 간주한다. 개요https://tsi18708.tistory.com/183이상심리학은 이상행동과 정신장애에 대해 다룬다. 그리고 이를 연구하기 위한 심리학 방법론을 사용하는 동시에, 중다기저선 설계나 역학연구처럼 심리학에서 잘 쓰이지 않는 방법론도 사용한다. 이상심리학을 지배하는 주요 패러다임은 정신역동적 관점, 행동주의, 인지적 접근, 생물학적 접근, 인본주의, 통합적 접근 등이 있다. 불안장애https://tsi18708.tistory.com/..